彭紹鵬 2013/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

彭紹鵬新竹
ID 9446

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6.7 km | 00:33:28 | 05:00/km

日期: 2013-05-14 17:26 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'41" / 04'48" / 04'53" / 05'02" / 05'09" / 05'19" / 05'14" /

5月累積里程 : 47.95 km

Adidas ClimaCool 累積 : 1591.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 蔡德甫和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'48"	00:09'29"
3	04'53"	00:14'22"
4	05'02"	00:19'24"
5	05'09"	00:24'33"
6	05'19"	00:29'52"
6.7	05'14"	00:33'28"

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