minghung.002 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

minghung.002 台北市
ID 88670

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8.2 km | 00:57:44 | 07:03/km

日期: 2015-05-10 06:05 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 07'40" / 07'00" / 06'44" / 05'56" / 07'16" / 06'56" / 07'20" / 07'36" / 07'06" /

5月累積里程 : 102.42 km

Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 418.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張景富, Tony Ho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'00"	00:14'40"
3	06'44"	00:21'24"
4	05'56"	00:27'20"
5	07'16"	00:34'36"
6	06'56"	00:41'32"
7	07'20"	00:48'52"
8	07'36"	00:56'28"
8.2	07'06"	00:57'44"

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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