8.6 km | 01:42:39 | 11:59/km日期: 2021-10-26 09:33 - 總爬升: 451 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 14'33" / 11'48" / 08'54" / 10'01" / 09'21" / 10'08" / 13'10" / 11'51" / 11'10" / 03'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 11'48" | 00:26'21" |
| 3 | 08'54" | 00:35'15" |
| 4 | 10'01" | 00:45'16" |
| 5 | 09'21" | 00:54'37" |
| 6 | 10'08" | 01:04'45" |
| 7 | 13'10" | 01:17'55" |
| 8 | 11'51" | 01:29'46" |
| 9 | 11'10" | 01:40'56" |
| 8.6 | -3'-56" | 01:42'39" |
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