KuoChun Huang 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

KuoChun Huang 苗栗
ID 105766

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12.1 km | 01:18:49 | 06:29/km

日期: 2015-05-13 17:00 - 總爬升: 110 m - 地點: 崎頂 - 天氣: 熱 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'10" / 06'54" / 07'00" / 06'10" / 06'58" / 06'26" / 06'29" / 06'03" / 06'22" / 06'40" / 06'27" / 06'25" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'02")

1000 / 1000

2

06'48"

(12'58")

06'49" (+00'42")

996 / 1996

3

07'00"

(19'58")

06'59" (+00'52")

1001 / 2998

4

06'16"

(26'14")

06'11" (+00'04")

1011 / 4010

5

07'03"

(33'17")

06'58" (+00'51")

1010 / 5020

展開計圈分析

苗栗

KuoChun Huang

·

熱，滿滿的肥油。
沒遇見活的，死的一條。

5月累積里程 : 43.34 km

ASCIS GT-2000 2 累積 : 882.6 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Kevin Chen, liounet 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'54"	00:13'04"
3	07'00"	00:20'04"
4	06'10"	00:26'14"
5	06'58"	00:33'12"
6	06'26"	00:39'38"
7	06'29"	00:46'07"
8	06'03"	00:52'10"
9	06'22"	00:58'32"
10	06'40"	01:05'12"
11	06'27"	01:11'39"
12	06'25"	01:18'04"
12.1	05'55"	01:18'49"

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