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 |  23.0 km | 02:30:56 | 06:33/km日期: 2015-05-10 16:26 - 總爬升: 168 m - 地點: 家~ - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% Pace: 05'12" / 05'40" / 06'32" / 06'16" / 05'56" / 06'16" / 06'36" / 06'28" / 06'32" / 06'20" / 06'16" / 06'48" / 06'36" / 06'28" / 06'48" / 06'44" / 06'40" / 07'12" / 07'32" / 06'44" / 06'48" / 07'12" / 07'16" / 04'26" / 想努力跑到30k,天色太晚鄉下太暗,23K收工
5月累積里程 : 168.61 km  ASICS nimbus-16-2 累積 : 899.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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