8.1 km | 00:38:12 | 04:44/km日期: 2015-05-08 05:25 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6978 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'03" / 04'54" / 04'56" / 04'59" / 04'25" / 05'12" / 04'41" / 03'47" / 04'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'03" (+01'17") | 1009 / 1009 | 179 / 110 |
2 | | 04'53" (+01'07") | 991 / 2001 | 182 / 112 |
3 | | 04'57" (+01'11") | 1006 / 3007 | 183 / 110 |
4 | | 04'56" (+01'10") | 997 / 4004 | 184 / 109 |
5 | | 04'25" (+00'39") | 996 / 5001 | 185 / 121 |
6 | | 05'13" (+01'27") | 1001 / 6002 | 178 / 107 |
7 | | 04'40" (+00'54") | 1005 / 7008 | 181 / 117 |
8 | | 03'46" | 996 / 8004 | 189 / 139 |
9 | | 03'44" | 57 / 8062 | 184 / 144 |
5月累積里程 : 350.78 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'03" | 00:05'03" |
2 | 04'54" | 00:09'57" |
3 | 04'56" | 00:14'53" |
4 | 04'59" | 00:19'52" |
5 | 04'25" | 00:24'17" |
6 | 05'12" | 00:29'29" |
7 | 04'41" | 00:34'10" |
8 | 03'47" | 00:37'57" |
8.1 | 03'58" | 00:38'12" |