Leo 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 台南
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3.2 km | 00:23:10 | 07:07/km

日期: 2015-08-20 19:27 - 地點: 探索公園 - 天氣: 好極了 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'46" / 07'04" / 09'02" / 05'16" /

基本訓練
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I am back,😗

8月累積里程 : 6.27 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1148.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

史玉遷, angel 和其他 8 人說推

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觀看另 1 則留言

Leo 姊，我上兩場跑山路，膝蓋受傷，一直在休養（偷懶）

2015-08-21 10:33 ·

暐婷是喔！那要好好休息，慢慢來。加油！

2015-08-21 13:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	07'04"	00:12'50"
3	09'02"	00:21'52"
3.2	05'20"	00:23'11"

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