無尾熊 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

無尾熊新竹
ID 199243

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9.4 km | 00:49:09 | 05:14/km

日期: 2015-05-07 05:01 - 總爬升: 146 m - 地點: 竹22=>月桃窩 - 天氣: 良好 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'19" / 05'50" / 05'53" / 06'07" / 05'27" / 04'43" / 05'04" / 04'03" / 04'05" / 04'11" /

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dayso 說推

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錸德晨間團練^^

5月累積里程 : 106.83 km

XT 上傳 | 9 years ago

裁, 王家康和其他 67 人說推

·

雅雪果然熱血^^早安

2015-05-07 08:08 ·

1 個人推

無尾熊早安，雅雪^^

2015-05-07 09:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'50"	00:12'09"
3	05'53"	00:18'02"
4	06'07"	00:24'09"
5	05'27"	00:29'36"
6	04'43"	00:34'19"
7	05'04"	00:39'23"
8	04'03"	00:43'26"
9	04'05"	00:47'31"
9.4	04'11"	00:49'09"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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