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    扶懶客 彰化
    ID 24539
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    扶懶客 
    4.1 km | 01:49:52 | 26:59/km
    日期: 2021-10-15 10:39 - 平均心率: 102 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 8974 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    57'34"  (57'34")
    		1.04 (-2.79)1000 / 100066 / 26
    2
    17'35"  (01:15'09")
    		3.42 (-0.42)1000 / 2000104 / 54
    3
    18'05"  (01:33'14")
    		3.32 (-0.51)1000 / 300191 / 60
    4
    15'40"  (01:48'54")
    		3.831000 / 400198 / 64
    5
    00'58"  (01:49'52")
    		4.34 69 / 4071107 / 67
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    157'22"00:57'22"
    217'34"01:14'56"
    318'04"01:33'00"
    415'31"01:48'31"
    4.118'54"01:49'52"

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