8.3 km | 00:59:53 | 07:12/km日期: 2015-05-02 05:50 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 06'50" / 06'09" / 07'52" / 07'10" / 06'28" / 08'29" / 08'09" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 990 / 990 |
| 2 | | 06'45" (+00'44") | 1008 / 1998 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 998 / 2996 |
| 4 | | 07'51" (+01'50") | 1010 / 4007 |
| 5 | | 07'02" (+01'01") | 1017 / 5024 |
| 6 | | 06'33" (+00'32") | 987 / 6011 |
| 7 | | 08'30" (+02'29") | 1007 / 7019 |
| 8 | | 08'09" (+02'08") | 999 / 8018 |
| 9 | | 09'23" (+03'22") | 280 / 8299 |
第二天早上慢跑，
哇！！！！遇到難題了。
今天身體差到，想要跑完1K竟然完全辦不到
好累....真的好累。
5月累積里程 :
187.83 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1541.4 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'50" | 00:12'53" |
| 3 | 06'09" | 00:19'02" |
| 4 | 07'52" | 00:26'54" |
| 5 | 07'10" | 00:34'04" |
| 6 | 06'28" | 00:40'32" |
| 7 | 08'29" | 00:49'01" |
| 8 | 08'09" | 00:57'10" |
| 8.3 | 09'05" | 00:59'53" |
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