8.6 km | 00:47:44 | 05:33/km日期: 2020-10-27 17:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 6326 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 135 cm
Pace: 10'29" / 07'02" / 02'51" / 05'18" / 05'19" / 05'14" / 05'07" / 05'09" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'56") | 1006 / 1006 | 175 / 82 |
| 2 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 2006 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1003 / 3010 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+00'18") | 1005 / 4015 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'07" (+00'08") | 1005 / 5021 | 173 / 112 |
| 6 | | 04'59" | 1006 / 6027 | 174 / 114 |
| 7 | | 05'27" (+00'28") | 597 / 6625 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 07'02" | 00:17'31" |
| 3 | 02'51" | 00:20'22" |
| 4 | 05'18" | 00:25'40" |
| 5 | 05'19" | 00:30'59" |
| 6 | 05'14" | 00:36'13" |
| 7 | 05'07" | 00:41'20" |
| 8 | 05'09" | 00:46'29" |
| 8.6 | 02'05" | 00:47'44" |
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