10.0 km | 01:03:52 | 06:22/km日期: 2021-10-13 16:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'58" / 06'24" / 06'44" / 05'46" / 06'03" / 06'36" / 07'48" / 06'26" / 05'44" / 87'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'58" | 00:11'39" |
| 3 | 06'24" | 00:18'03" |
| 4 | 06'44" | 00:24'47" |
| 5 | 05'46" | 00:30'33" |
| 6 | 06'03" | 00:36'36" |
| 7 | 06'36" | 00:43'12" |
| 8 | 07'48" | 00:51'00" |
| 9 | 06'26" | 00:57'26" |
| 10 | 05'44" | 01:03'10" |
| 10.0 | 87'30" | 01:03'52" |
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