陳小茜 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳小茜高雄
ID 24829

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7.4 km | 00:49:03 | 06:37/km

日期: 2015-05-03 06:22 - 地點: 長青團練 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 04'24" / 01'16" / 08'08" / 06'28" / 07'32" / 07'48" / 09'39" / 09'30" /

高雄

陳小茜

·

波司姐妹本年度第一次造訪長青團練!
與去年相較，進步了喔!! 繼續努力!!

PS: 詭異的GPS...飄到龍巖人本是怎樣.... = =

5月累積里程 : 86.19 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 886.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

五竹, hwashan 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	01'16"	00:05'40"
3	08'08"	00:13'48"
4	06'28"	00:20'16"
5	07'32"	00:27'48"
6	07'48"	00:35'36"
7	09'39"	00:45'15"
7.5	08'13"	00:49'03"

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