傑森鮑嗯 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

傑森鮑嗯基隆
ID 95086

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7.1 km | 00:41:17 | 05:50/km

日期: 2015-05-04 21:03 - 天氣: rainy - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 06'16" / 05'40" / 06'20" / 06'04" / 05'56" / 05'24" / 05'36" / 04'10" /

穿雨衣跑

5月累積里程 : 201.59 km

Brooks Ravenna 3 累積 : 1162.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 餅乾和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'40"	00:11'56"
3	06'20"	00:18'16"
4	06'04"	00:24'20"
5	05'56"	00:30'16"
6	05'24"	00:35'40"
7	05'36"	00:41'16"
7.1	04'08"	00:41'32"

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成績 : 03:46:01

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