Chieh Huang 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chieh Huang 新北市
ID 87412

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6.4 km | 00:44:46 | 06:58/km

日期: 2015-04-29 19:39 - 地點: 烘爐地 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'44" / 07'15" / 07'51" / 10'29" / 06'13" / 06'16" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42"

1000 / 1000

2

07'15"

(12'58")

07'15" (+01'33")

1000 / 2000

3

07'51"

(20'50")

07'51" (+02'09")

1000 / 3000

4

08'48"

(29'38")

08'48" (+03'06")

1000 / 4000

5

06'13"

(35'51")

06'13" (+00'31")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 234.01 km

saucony Triumph iso 累積 : 1847.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Paul Chien, 玉涵和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	07'15"	00:12'59"
3	07'51"	00:20'50"
4	10'29"	00:31'19"
5	06'13"	00:37'32"
6	06'16"	00:43'48"
6.4	06'14"	00:46'26"

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