Loson 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Loson 桃園
ID 188545

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9.1 km | 00:47:48 | 05:15/km

日期: 2015-04-30 17:07 - 地點: 公園 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'30" / 05'32" / 04'59" / 05'00" / 05'03" / 04'58" / 05'07" / 05'29" / 05'40" / 05'03" /

跑的較快,試看看腳成不成.

4月累積里程 : 100.83 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1652.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'32"	00:11'02"
3	04'59"	00:16'01"
4	05'00"	00:21'01"
5	05'03"	00:26'04"
6	04'58"	00:31'02"
7	05'07"	00:36'09"
8	05'29"	00:41'38"
9	05'40"	00:47'18"
9.1	05'00"	00:47'48"

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