8.0 km | 00:48:41 | 06:03/km日期: 2021-10-05 19:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 173
Pace: 04'51" / 08'15" / 04'12" / 08'14" / 04'49" / 07'45" / 05'08" / 05'09" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 08'15" | 00:13'06" |
| 3 | 04'12" | 00:17'18" |
| 4 | 08'14" | 00:25'32" |
| 5 | 04'49" | 00:30'21" |
| 6 | 07'45" | 00:38'06" |
| 7 | 05'08" | 00:43'14" |
| 8 | 05'09" | 00:48'23" |
| 8.0 | 09'17" | 00:48'41" |
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