李添傑 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
ID 33277

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11.1 km | 01:10:43 | 06:21/km

日期: 2015-05-01 06:14 - 總爬升: 203 m - 地點: 滸 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'51" / 06'36" / 05'56" / 06'07" / 07'05" / 07'16" / 04'03" / 05'56" / 05'15" / 04'48" / 01'32" / 04'12" / 05'00" / 00'47" /

三大

5月累積里程 : 139.00 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

Tim Fang, 台南德哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'36"	00:13'27"
3	05'56"	00:19'23"
4	06'07"	00:25'30"
5	07'05"	00:32'35"
6	07'16"	00:39'51"
7	04'03"	00:43'54"
8	05'56"	00:49'50"
9	05'15"	00:55'05"
10	04'48"	00:59'53"
11	01'32"	01:01'25"
12	04'12"	01:05'37"
13	05'00"	01:10'37"
13.1	00'47"	01:10'43"

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成績 : 03:46:01

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