8.0 km | 00:42:58 | 05:21/km日期: 2021-10-04 17:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'19" / 05'18" / 05'16" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'24" | 00:16'32" |
| 4 | 05'20" | 00:21'52" |
| 5 | 05'12" | 00:27'04" |
| 6 | 05'19" | 00:32'23" |
| 7 | 05'18" | 00:37'41" |
| 8 | 05'16" | 00:42'57" |
| 8.0 | 03'37" | 00:42'59" |
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