8.1 km | 00:43:00 | 05:16/km日期: 2021-10-02 09:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'19" / 05'34" / 05'39" / 05'52" / 05'35" / 04'38" / 04'41" / 04'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'07") | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'34" | 00:10'53" |
| 3 | 05'39" | 00:16'32" |
| 4 | 05'52" | 00:22'24" |
| 5 | 05'35" | 00:27'59" |
| 6 | 04'38" | 00:32'37" |
| 7 | 04'41" | 00:37'18" |
| 8 | 04'52" | 00:42'10" |
| 8.1 | 05'45" | 00:43'01" |
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