6.8 km | 01:36:30 | 14:09/km日期: 2021-09-29 19:07 - 平均心率: 106 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'54" / 11'53" / 15'03" / 16'50" / 13'45" / 13'22" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'03" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'50" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'35" (+04'43") | 813 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 11'53" | 00:23'47" |
| 3 | 15'03" | 00:38'50" |
| 4 | 16'50" | 00:55'40" |
| 5 | 13'45" | 01:09'25" |
| 6 | 13'22" | 01:22'47" |
| 6.8 | 15'29" | 01:35'23" |
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