謝鎮宇 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝鎮宇台中
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6.3 km | 00:39:26 | 06:12/km

日期: 2015-05-07 18:00 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'15" / 06'32" / 06'08" / 06'00" / 05'50" / 06'33" / 06'05" /

台中

謝鎮宇

·

很久沒有練跑了，今天傍晚台南還是熱！😓😓😓，開發練跑新路線，景觀不錯！

5月累積里程 : 25.59 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔, 張忠良和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'32"	00:12'47"
3	06'08"	00:18'55"
4	06'00"	00:24'55"
5	05'50"	00:30'45"
6	06'33"	00:37'18"
6.3	06'07"	00:39'26"

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