汪志/tom 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
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11.4 km | 10:02:38 | 53:04/km

日期: 2021-09-23 05:34 - 總爬升: 728 m - 踏頻: 34918 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

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汪志/tom

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汪志/tom

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東郡大山東巒大山

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Julian 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	55'19"	00:55'19"
2	23'31"	01:18'50"
3	63'31"	02:22'21"
4	24'30"	02:46'51"
5	31'29"	03:18'20"
6	39'29"	03:57'49"
7	35'08"	04:32'57"
8	61'56"	05:34'53"
9	103'26"	07:18'19"
10	93'37"	08:51'56"
11	41'54"	09:33'50"
11.4	77'54"	10:01'33"

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