田楷寅 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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8.3 km | 00:48:01 | 05:45/km

日期: 2021-09-27 19:19 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'36" / 05'39" / 06'03" / 05'30" / 05'41" / 05'45" / 05'56" / 05'46" / 06'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 255.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'39"	00:11'15"
3	06'03"	00:17'18"
4	05'30"	00:22'48"
5	05'41"	00:28'29"
6	05'45"	00:34'14"
7	05'56"	00:40'10"
8	05'46"	00:45'56"
8.4	06'03"	00:48'04"

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