Irene Chou 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Chou 桃園
ID 491088

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5.3 km | 00:45:13 | 08:27/km

日期: 2021-10-02 06:25 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'34" / 08'47" / 08'20" / 08'15" / 08'15" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'32" (+00'23")

988 / 988

2

08'47"

(17'14")

08'41" (+00'32")

1011 / 1999

3

08'27"

(25'41")

08'25" (+00'16")

1003 / 3003

4

08'15"

(33'56")

08'16" (+00'07")

996 / 4000

5

08'15"

(42'11")

08'09"

1012 / 5012

6

02'45"

(44'56")

08'01"

342 / 5354

10月累積里程 : 33.81 km

Android - TINNO SUGAR T30 上傳 | 3 years ago

吳信偉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'47"	00:17'21"
3	08'20"	00:25'41"
4	08'15"	00:33'56"
5	08'15"	00:42'11"
5.4	07'45"	00:44'56"

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