hsiang花蓮綠蠵龜 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

13.0 km | 01:33:44 | 07:11/km

日期: 2015-04-23 05:47 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 08'52" / 07'20" / 07'40" / 07'20" / 06'56" / 06'40" / 06'52" / 06'52" / 07'24" / 06'52" / 07'12" / 06'52" / 06'36" / 06'30" /

4月累積里程 : 328.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張山曉, Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'20"	00:16'12"
3	07'40"	00:23'52"
4	07'20"	00:31'12"
5	06'56"	00:38'08"
6	06'40"	00:44'48"
7	06'52"	00:51'40"
8	06'52"	00:58'32"
9	07'24"	01:05'56"
10	06'52"	01:12'48"
11	07'12"	01:20'00"
12	06'52"	01:26'52"
13	06'36"	01:33'28"
13.0	06'24"	01:33'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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