8.0 km | 00:53:44 | 06:42/km日期: 2021-09-24 20:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'00" / 06'26" / 06'29" / 06'14" / 05'52" / 06'16" / 06'25" / 08'45" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 33'08" (+27'15") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 204.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'26" | 00:13'26" |
| 3 | 06'29" | 00:19'55" |
| 4 | 06'14" | 00:26'09" |
| 5 | 05'52" | 00:32'01" |
| 6 | 06'16" | 00:38'17" |
| 7 | 06'25" | 00:44'42" |
| 8 | 08'45" | 00:53'27" |
| 8.0 | 30'51" | 00:53'29" |
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