Stephan Shen 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Stephan Shen 台北市
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3.8 km | 00:36:29 | 09:33/km

日期: 2015-04-21 20:23 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 06'52" / 07'40" / 11'57" / 12'14" /

4月累積里程 : 28.95 km

MIZUNO Wave Rider 17 8.5 累積 : 980.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和 Shauna Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'40"	00:14'32"
3	11'57"	00:26'29"
3.8	12'13"	00:36'29"

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