韋振 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

韋振高雄
ID 42926

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10.0 km | 00:54:33 | 05:27/km

日期: 2015-04-20 20:25 - 地點: 中正高工足球場 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'41" / 05'34" / 05'34" / 05'32" / 05'26" / 05'26" / 05'28" / 05'26" / 05'30" / 4933'20" /

4月累積里程 : 158.40 km

GPX 上傳 | 9 years ago

老葉, 濱ㄚ和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'34"	00:11'15"
3	05'34"	00:16'49"
4	05'32"	00:22'21"
5	05'26"	00:27'47"
6	05'26"	00:33'13"
7	05'28"	00:38'41"
8	05'26"	00:44'07"
9	05'30"	00:49'37"
10.0	04'55"	00:54'33"

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