陳世恩 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恩嘉義
ID 19442

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10.2 km | 00:59:09 | 05:47/km

日期: 2015-04-20 19:23 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'17" / 05'44" / 05'56" / 05'48" / 05'47" / 05'37" / 05'37" / 05'47" / 05'57" / 05'34" / 05'28" /

4月累積里程 : 200.15 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂明潤, Monica Li【🌈魔妹】和其他 47 人說推

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觀看另 1 則留言

Hua Hua Lu Good

2015-04-20 22:43 ·

寶神恩！每天運動量驚人、果然是神

2015-04-21 04:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'44"	00:12'01"
3	05'56"	00:17'57"
4	05'48"	00:23'45"
5	05'47"	00:29'32"
6	05'37"	00:35'09"
7	05'37"	00:40'46"
8	05'47"	00:46'33"
9	05'57"	00:52'30"
10	05'34"	00:58'04"
10.2	05'27"	00:59'09"

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