Claire Lee 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Lee 高雄
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22.0 km | --:--:-- | --:-- | 第11半馬

2015那瑪夏水蜜桃千人路跑

官方成績
日期	2015-05-02
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:42'51")

00:42'51"

01:27'39"

10 km

(01:27'39")

00:44'48" (+01'57")

15 km

(02:13'56")

00:46'17" (+03'26")

00:00'00"

Finish

()

日期: 2015-05-02 07:59 - 總爬升: 220 m - 地點: 那瑪夏 - 天氣: 熱 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

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賽前宣言: 加油！

5月累積里程 : 40.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Claire Lee, 郭小言和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'56"	00:16'08"
3	07'53"	00:24'01"
4	08'13"	00:32'14"
5	10'37"	00:42'51"
6	09'36"	00:52'27"
7	09'28"	01:01'55"
8	09'16"	01:11'11"
9	08'37"	01:19'48"
10	07'51"	01:27'39"
11	07'33"	01:35'12"
12	09'29"	01:44'41"
13	08'26"	01:53'07"
14	10'51"	02:03'58"
15	09'58"	02:13'56"
16	10'39"	02:24'35"
16.5	14'01"	02:31'50"

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成績 : 01:07:05

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