RaEki 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

RaEki 台南
ID 213107

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10.1 km | 00:59:11 | 05:52/km

日期: 2015-04-18 17:52 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'45" / 05'27" / 05'35" / 05'54" / 05'40" / 06'07" / 06'04" / 06'10" / 06'09" / 06'00" / 04'26" /

蒸し暑い!!!

4月累積里程 : 115.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, 威諾和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'27"	00:11'12"
3	05'35"	00:16'47"
4	05'54"	00:22'41"
5	05'40"	00:28'21"
6	06'07"	00:34'28"
7	06'04"	00:40'32"
8	06'10"	00:46'42"
9	06'09"	00:52'51"
10	06'00"	00:58'51"
10.1	04'23"	00:59'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"