toppy 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

toppy 台南
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5.1 km | 00:25:11 | 04:54/km

日期: 2013-05-08 18:24 - 地點: 仁德運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 04'35" / 04'52" / 05'04" / 05'02" / 04'58" / 05'03" /

輕鬆跑

5月累積里程 : 69.87 km

Merrell Trail Glove 累積 : 777.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Andy Yang, 曹繼仁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'52"	00:09'27"
3	05'04"	00:14'31"
4	05'02"	00:19'33"
5	04'58"	00:24'31"
5.1	05'01"	00:25'11"

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成績 : 01:07:05

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