6.2 km | 00:33:49 | 05:28/km日期: 2021-08-22 06:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'25" / 10'24" / 05'23" / 05'47" / 05'33" / 05'23" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'50") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 10'24" | 00:15'49" |
| 3 | 05'23" | 00:21'12" |
| 4 | 05'47" | 00:26'59" |
| 5 | 05'33" | 00:32'32" |
| 6 | 05'23" | 00:37'55" |
| 6.2 | 06'04" | 00:39'02" |
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