11.0 km | 01:23:00 | 07:32/km日期: 2021-09-09 06:22 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'47" / 07'55" / 07'30" / 07'56" / 07'06" / 07'35" / 07'32" / 07'50" / 08'11" / 07'07" / 06'26" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'55" | 00:15'42" |
| 3 | 07'30" | 00:23'12" |
| 4 | 07'56" | 00:31'08" |
| 5 | 07'06" | 00:38'14" |
| 6 | 07'35" | 00:45'49" |
| 7 | 07'32" | 00:53'21" |
| 8 | 07'50" | 01:01'11" |
| 9 | 08'11" | 01:09'22" |
| 10 | 07'07" | 01:16'29" |
| 11 | 06'26" | 01:22'55" |
| 11.0 | 03'51" | 01:22'59" |
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