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    永.遠的微笑著! 高雄
    ID 81522
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    永.遠的微笑著! 
    11.1 km | 00:54:37 | 04:55/km
    日期: 2015-04-15 19:38 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
    Pace: 05'37" / 05'10" / 05'24" / 05'08" / 05'00" / 04'45" / 04'47" / 04'50" / 04'36" / 04'45" / 04'15" / 04'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'31"  (05'31")
    05'32" (+01'15")996 / 996
    2
    05'16"  (10'47")
    05'14" (+00'57")1005 / 2002
    3
    05'24"  (16'11")
    05'22" (+01'05")1005 / 3007
    4
    05'08"  (21'19")
    05'05" (+00'48")1008 / 4016
    5
    05'05"  (26'24")
    05'04" (+00'47")1002 / 5018
    展開計圈分析
    6
    04'44"  (31'08")
    04'43" (+00'26")1001 / 6020
    7
    04'48"  (35'56")
    04'45" (+00'28")1008 / 7028
    8
    04'50"  (40'46")
    04'52" (+00'35")992 / 8021
    9
    04'39"  (45'25")
    04'35" (+00'18")1013 / 9035
    10
    04'41"  (50'06")
    04'41" (+00'24")996 / 10032
    11
    04'18"  (54'24")
    04'17"1002 / 11035
    12
    00'13"  (54'37")
    04'44" (+00'27")45 / 11080

    有些事情想多是多餘的!
    還是別想太多!!!! gg

    某人...最近很認真跑...
    在不認真練跑會被海放了!!!
    還是跑完 汗狂流是最舒服的事@@

    4月累積里程 : 124.22 km
    Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 10 years ago
    多運動, HJ 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    潘嘉昌 那位某人不是我哦
    2015-04-15 21:10 ·
    永.遠的微笑著! 潘兄
    你神速 狂練ㄝ看不到你車尾燈阿
    2015-04-15 21:18 ·
    可可 跑那麼快 是要逼屎誰
    2015-04-15 21:54 ·
    雅雪 這是....怒跑嗎??
    2015-04-16 07:20 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'37"00:05'37"
    205'10"00:10'47"
    305'24"00:16'11"
    405'08"00:21'19"
    505'00"00:26'19"
    604'45"00:31'04"
    704'47"00:35'51"
    804'50"00:40'41"
    904'36"00:45'17"
    1004'45"00:50'02"
    1104'15"00:54'17"
    11.104'07"00:54'37"

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