Padrang Apulu 2013/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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9.4 km | 00:49:50 | 05:16/km

日期: 2013-05-07 21:19 - 地點: 公館河岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'17" / 05'11" / 05'23" / 05'22" / 05'27" / 05'19" / 05'09" / 05'14" / 05'03" / 05'28" /

5月累積里程 : 192.71 km

Vibram TREK SPORT 累積 : 1039.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

郭燒麵, K.I. Huang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'11"	00:10'28"
3	05'23"	00:15'51"
4	05'22"	00:21'13"
5	05'27"	00:26'40"
6	05'19"	00:31'59"
7	05'09"	00:37'08"
8	05'14"	00:42'22"
9	05'03"	00:47'25"
9.4	05'27"	00:49'50"

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成績 : 01:07:05

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