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16.1 km | 01:28:46 | 05:30/km 日期: 2015-04-18 05:53 - 地點: 師大分部=>碧潭=>陽光橋=>新電溪左岸=>秀朗橋=>新店溪右岸=>師大分部 - 天氣: 陰~舒適 - 卡路里: 1223 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% Pace: 05'29" / 05'23" / 05'23" / 05'20" / 05'24" / 05'33" / 05'35" / 05'58" / 05'24" / 05'29" / 05'25" / 05'22" / 05'34" / 05'28" / 05'26" / 05'14" / 12'32" /
· 留言 基本訓練~今日碧潭是The North Face 100國際越野挑戰賽的會場~ 100 K 50K很早就出發了~到的時後14K還沒出發~所以人潮已較少~回程很久沒跑左岸了~陽光橋 秀朗橋跑一下了喔~ 4月累積里程 : 133.37 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1201.6 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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