劉乾德 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉乾德新竹
ID 204822

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5.3 km | 00:17:48 | 03:20/km

日期: 2015-04-14 22:36 - 地點: 竹北市 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 04'56" / 04'20" / 01'24" / 01'16" / 04'48" / 03'18" /

跑回來...可是里程怪怪的錶太飄了...-.-

4月累積里程 : 51.67 km

Merrell Bare Access Trail 累積 : 476.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

馬松華和 Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'20"	00:09'16"
3	01'24"	00:10'40"
4	01'16"	00:11'56"
5	04'48"	00:16'44"
5.3	03'18"	00:17'48"

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