蘇夢琴 2021/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

蘇夢琴桃園
ID 336054

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7.0 km | 00:43:06 | 06:08/km

日期: 2021-09-05 20:10 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'50" / 06'22" / 06'24" / 05'54" / 05'47" / 05'35" / 05'54" / 02'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.26 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'22"	00:13'12"
3	06'24"	00:19'36"
4	05'54"	00:25'30"
5	05'47"	00:31'17"
6	05'35"	00:36'52"
7	05'54"	00:42'46"
7.0	02'39"	00:42'49"

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成績 : 01:07:05

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