楊玉琪 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:44:00 | 06:14/km

日期: 2015-04-16 19:13 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'35" / 06'32" / 06'24" / 06'14" / 05'56" / 06'03" / 05'45" / 11'28" /

4月累積里程 : 66.94 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

penny, 楊瓊華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'32"	00:13'07"
3	06'24"	00:19'31"
4	06'14"	00:25'45"
5	05'56"	00:31'41"
6	06'03"	00:37'44"
7	05'45"	00:43'29"
7.0	11'28"	00:44'00"

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