開有春 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

開有春彰化
ID 146679

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4.1 km | 00:28:00 | 06:51/km

日期: 2015-04-16 18:08 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 46%

Pace: 06'19" / 06'36" / 06'19" / 07'57" / 09'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'14"

1011 / 1011

2

06'36"

(12'55")

06'36" (+00'22")

999 / 2010

3

06'19"

(19'14")

06'21" (+00'07")

993 / 3004

4

07'57"

(27'11")

07'53" (+01'39")

1008 / 4012

5

00'49"

(28'00")

11'03" (+04'49")

73 / 4086

4月累積里程 : 125.49 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 富士山紀念版累積 : 566.9 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

陳復強, 馬松華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'36"	00:12'55"
3	06'19"	00:19'14"
4	07'57"	00:27'11"
4.1	09'24"	00:28'00"

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