2.2 km | 00:20:52 | 09:41/km日期: 2021-08-16 19:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 08'33" / 11'35" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+01'55") | 154 / 2154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 11'35" | 00:20'08" |
| 2.2 | 10'28" | 00:21'45" |
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