10.1 km | 01:01:39 | 06:07/km日期: 2021-08-25 06:28 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 192 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 12116 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 06'28" / 06'10" / 05'43" / 05'56" / 05'55" / 06'00" / 05'59" / 05'57" / 06'08" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 1000 | 189 / 82 |
| 2 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 2000 | 194 / 79 |
| 3 | | 06'14" (+00'29") | 1001 / 3001 | 196 / 81 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4002 | 198 / 87 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 5003 | 197 / 84 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 6003 | 198 / 84 |
| 7 | | 06'05" (+00'20") | 1001 / 7004 | 198 / 82 |
| 8 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 8005 | 198 / 83 |
| 9 | | 06'05" (+00'20") | 1002 / 9008 | 198 / 82 |
| 10 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 10008 | 197 / 81 |
| 11 | | 07'07" (+01'22") | 49 / 10057 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
279.17 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'28" | 00:12'54" |
| 3 | 06'10" | 00:19'04" |
| 4 | 05'43" | 00:24'47" |
| 5 | 05'56" | 00:30'43" |
| 6 | 05'55" | 00:36'38" |
| 7 | 06'00" | 00:42'38" |
| 8 | 05'59" | 00:48'37" |
| 9 | 05'57" | 00:54'34" |
| 10 | 06'08" | 01:00'42" |
| 10.1 | 16'16" | 01:01'39" |
留言 
展開計圈分析
