Alvin Chun 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
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5.0 km | --:--:-- | --:--

2015摩根用心路跑 Run For RICH

官方成績
日期	2015-04-11
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-04-11 16:54 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 下雨啊 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'08"

(01'08")

03'22"

336 / 336

2

19'54"

(21'02")

03'53" (+00'31")

5109 / 5445

桃園

Alvin Chun

·

桃園

Alvin Chun

·

桃園

Alvin Chun

·

免費賽事,可是今天一直下雨都不停的,只好雨中完賽,跑完有夠冷的啦~

4月累積里程 : 143.92 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 910.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, 玉婷和其他 16 人說推

·

劉仁釗恭喜阿吉兄弟高速漂亮完賽，速度真是棒喔～注意身體保暖嘿！

2015-04-12 02:53 ·

Alvin Chun 謝謝仁釗兄,當天起跑後雨變小了,跑起來很舒適,但跑完後真的蠻冷的>.<

2015-04-12 08:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'28"	00:03'28"
2	04'00"	00:07'28"
3	04'00"	00:11'28"
4	03'52"	00:15'20"
5	03'52"	00:19'12"
5.5	03'49"	00:21'04"

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朋友動態

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