Leaf 2021/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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6.1 km | 00:46:24 | 07:39/km

日期: 2021-08-22 19:32 - 地點: 18尖山 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 08'13" / 07'46" / 06'55" / 09'01" / 07'46" / 06'21" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 228.20 km

母子鱷魚 Y拖-藍累積 : 184.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'46"	00:15'59"
3	06'55"	00:22'54"
4	09'01"	00:31'55"
5	07'46"	00:39'41"
6	06'21"	00:46'02"
6.1	05'06"	00:46'20"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"