陳芸楷 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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9.0 km | 00:46:30 | 05:10/km

日期: 2015-04-08 06:47 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'30" / 05'19" / 05'13" / 05'13" / 05'13" / 04'59" / 05'07" / 05'14" / 04'43" /

4月累積里程 : 111.22 km

PUMA Sport Lifestyle 累積 : 284.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳承隆, 小Z 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'19"	00:10'49"
3	05'13"	00:16'02"
4	05'13"	00:21'15"
5	05'13"	00:26'28"
6	04'59"	00:31'27"
7	05'07"	00:36'34"
8	05'14"	00:41'48"
9.0	04'43"	00:46'30"

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成績 : 03:46:01

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