王英泰 2021/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.4 km | 00:38:15 | 07:02/km

日期: 2021-08-22 17:12 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'35" / 06'52" / 07'12" / 07'12" / 07'19" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

05'39"

1093 / 1093

2

06'46"

(12'57")

06'48" (+01'09")

993 / 2087

3

07'17"

(20'14")

07'12" (+01'33")

1010 / 3097

4

07'14"

(27'28")

07'11" (+01'32")

1006 / 4104

5

07'20"

(34'48")

07'22" (+01'43")

994 / 5098

6

03'21"

(38'09")

07'42" (+02'03")

434 / 5532

8月累積里程 : 26.14 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

莊淵忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'52"	00:12'27"
3	07'12"	00:19'39"
4	07'12"	00:26'51"
5	07'19"	00:34'10"
5.5	08'40"	00:38'09"

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