8.0 km | 01:04:00 | 07:59/km日期: 2021-09-05 17:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'10" / 07'15" / 07'16" / 07'25" / 09'53" / 14'39" / 07'51" / 08'13" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
23.53 km 
小黃拖4代 累積 :
1507.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'15" | 00:14'25" |
| 3 | 07'16" | 00:21'41" |
| 4 | 07'25" | 00:29'06" |
| 5 | 09'53" | 00:38'59" |
| 6 | 14'39" | 00:53'38" |
| 7 | 07'51" | 01:01'29" |
| 8 | 08'13" | 01:09'42" |
| 8.0 | 08'29" | 01:09'47" |
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