Sharon Syu 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon Syu 桃園
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9.8 km | 01:25:32 | 08:42/km

日期: 2015-04-24 23:16 - 天氣: 冷死 - 卡路里: 458 Cal

Pace: 06'54" / 07'02" / 07'08" / 07'14" / 07'35" / 11'24" / 09'25" / 11'24" / 10'22" / 08'32" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'02"	00:13'56"
3	07'08"	00:21'04"
4	07'14"	00:28'18"
5	07'35"	00:35'53"
6	11'24"	00:47'17"
7	09'25"	00:56'42"
8	11'24"	01:08'06"
9	10'22"	01:18'28"
9.8	08'31"	01:25'32"

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